Хочу порекомендовать полезную пищевую добавку – пророщенные семена конопли http://errors-seeds-spb.com , в этих семенах содержатся: витамины А,В,Д,Е, Омега 3, Омега 6, клетчатка, железо, цинк, магний, калий, кальций и еще много других полезных для нашего здоровья веществ.